发泄？哭？

有人常告诉我哭是种发泄的方式...
我都知道...但是我很少用这方法...

我大多数都是做运动来发泄...
就是在新场以奔的形式来跑步...不是我正常跑步的速度...
跑完了...整个人完全的清醒...整身是汗...心灵是确实轻松了很多...
不过放松之后要得承受一定的痛楚...
我的致命伤...双膝...>.<

哭...？
2012年4月30号的夜深至5月1号的凌晨...
我彻彻底底的痛哭的一场...
不知多少年没有这样哭过...？？就连自己也不知道...
种种的压力...种种的事情与问题...背在我肩上的各种责任...学业成绩...家庭问题...
种种的人事物...有时候真的会透不过气来...
那天因某个导火线...彻底的引爆了我心里这无形的计时炸弹...
足足哭了一个钟...哭到没力...没泪...
从没想过会在那天爆了...
哭声在无声无息的夜晚里停止了...
我也不知不觉的睡着了......

隔天醒来很累很倦...
不过哭完也就是将罢了...
一切恢复正常...
继续的沉默...继续的过活...